Aplique o protetor solar na pele no mínimo 30 minutos antes da esposição ao sol. Todos os protetores solares, mesmo os resistentes a água, devem ser reaplicados após:
Duas horas de exposição contínua ao sol
Nadar ou mergulhar
Secar-se com toalha
Praticar exercicios físicos
Suar excessivamente
Não se esqueça de passar protetor nas partes mais vulneráveis como: orelhas, pescoço, nariz, pés e mãos.
Qual quantidade usar?
A orientação da Sociedade Brasileira de Dermatologia é seguinte: use sempre a palma das mãos para aplicar o protetor solar. Para passar no corpo todo você vai precisar de quase seis colheres de chá de protetor. Uma para o tronco, uma para as costas, uma para cada perna, ½ colher para cada braço e ½ colher para o rosto.
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